Ulei de cocos, beneficii, proprietati si indicatii terapeutice - Comunicate de presa si articole

Ulei de cocos, beneficii, proprietati si indicatii terapeutice

Unul dintre lucrurile importante de care aveti grija atunci cand incercati sa concepeti este mentinerea grasimii corporale optime, deoarece poate avea un impact asupra fertilitatii.

Adipocitele sau celulele adipoase din corp produc estrogen, care este esential pentru un sistem reproductiv sanatos al unei femei. Femeile carora le lipseste cantitatea adecvata de grasime corporala vor avea probleme cu ovulatia si fertilitatea. La femeile obeze, exista o productie excesiva de estrogen care poate provoca, de asemenea, probleme de fertilitate.

Cocosul poate avea un efect pozitiv asupra fertilitatii dumneavoastra. Uleiul contine grasimi saturate, lucru pe care expertii in nutritie va pot cere sa il evitati.

Cu toate acestea, corpul dumneavoastra are nevoie de o anumita cantitate de grasimi saturate pentru a produce colesterol si pentru a mentine un echilibru hormonal adecvat. Cocosul este un acid gras cu lant mediu, ceea ce face ca organismul sa poata metaboliza usor uleiul.

Tratarea infectiilor cu drojdie in timpul sarcinii:

Candida albicans este microorganismul ofensator care cauzeaza infectia cu drojdie la femei. Candida este de obicei prezenta in corpul nostru in numar mic, in zone calde si umede.

O infectie cu drojdie se poate intampla atunci cand exista o proliferare a Candidei. Aceasta crestere a numarului poate aparea din multe motive. O infectie cu drojdie nu este intotdeauna severa sau pune viata in pericol, dar poate provoca disconfort daca nu o tratati.

Tratarea aftelor cu ulei de cocos:

Un aft este o forma de infectie cu drojdie care interfereaza cu alaptarea. De cele mai multe ori, aftele trece neobservate, mai ales daca sunteti prima mama. Desi igiena personala este esentiala pentru prevenirea aftelor, infectia, in sine, nu are prea mult de-a face cu igiena. Unele proaspete mame care au antibioterapie sau o sectiune C pot deveni, de asemenea, predispuse la aftere.

Simptomele frecvente ale aftelor sunt durerea la nivelul sanilor, sfarcurile dureroase si extrem de fragede si prezenta veziculei mici si albe in jurul sfarcurilor.

Cand aveti aftoasa, bebelusul dvs. poate avea probleme cu hranirea. Este posibil sa nu vrea sa se blocheze sau sa se retraga de la sanul tau. Poti transmite infectia si micutului tau. Acest lucru va face dureroasa hranirea bebelusului, deoarece ranile din gura ii vor impiedica pe nou-nascut sa se hraneasca.

Frecarea cu putin ulei de nuca de cocos peste mameloane poate ajuta la ameliorarea simptomelor aftei si, de asemenea, poate facilita vindecarea.

Ulei de cocos si lapte matern:

Cercetatorii din intreaga lume au descoperit ca acidul lauric prezent in nuca de cocos este prezent si in laptele matern. Acest acid gras saturat cu mai multe proprietati anti-bacteriene ofera nutrienti esentiali pentru bebelus.

Un studiu al American Journal of Clinical Nutrition arata ca femeile care consuma alimente care contin ulei de cocos virgin vor experimenta o crestere a cantitatii de acid lauric din laptele matern de aproximativ trei ori, facand astfel laptele matern mult mai hranitor pentru copiii lor .

Studiul sustine, de asemenea, ca o singura portie de ulei de cocos va afecta in mod semnificativ compozitia laptelui matern timp de pana la trei zile, cu o imbunatatire maxima a calitatii laptelui matern in primele 10 ore dupa consum.

Specialistii recomanda mamelor insarcinate si care alapteaza sa consume cel putin doua linguri de ulei de cocos extravirgin pe zi, fie amestecat intr-un smoothie sau bautura, fie prin inlocuind uleiul de gatit traditional.

Amintiti-va, un exces de orice este rau. Mentineti consumul de ulei de cocos la un nivel moderat. De asemenea, consultati medicul obstetrician inainte de a incepe sa consumati ulei de cocos. In cele din urma, asigurati-va ca utilizati numai ulei de cocos extravirgin deoarece acesta este cel mai bun lucru natural, lucru cu care corpul dumneavoastra nu va avea probleme in timpul sarcinii si alaptarii.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *