• Acasa
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Contact
Articole Interesante - Revista online
  • Acasa
  • Lifestyle
  • Casa si Gradina
  • Actual
    • Sanatate
    • Economie
    • Afaceri
    • Educatie
    • Agricultura
    • Sport
  • Pentru ea
    • Frumusete
    • Ingrijire
  • Pentru el
    • Auto
  • Social
    • Familie
    • Relatii
  • Recomandari
  • Acasa
  • Lifestyle
  • Casa si Gradina
  • Actual
    • Sanatate
    • Economie
    • Afaceri
    • Educatie
    • Agricultura
    • Sport
  • Pentru ea
    • Frumusete
    • Ingrijire
  • Pentru el
    • Auto
  • Social
    • Familie
    • Relatii
  • Recomandari
No Result
View All Result
Articole Interesante - Revista online
No Result
View All Result
Home Lifestyle
Superalimentele care te ajuta sa iti mentii tineretea

Superalimentele care te ajuta sa iti mentii tineretea

Eddie by Eddie
in Lifestyle

Pentru a ne multumi ca ii acordam atentie si ca avem cea mai mare grija de el, corpul nostru vrea sa ne ajute sa ne mentinem tineretea. Anumite superalimente au o dubla actiune- ne ajuta sa ne protejeze de anumite boli si au o actiune anti-age.

Superalimentele sunt cele mai bogate in antioxianti, in fibre si acizi grasi esentiali care au cele mai benefice efecte asura sanatatii noastre. Atunci cand sunt consumate in mod eficient, superalimentele ne pot ameliora sistemul imunitar pe langa faptul ca ne pot ajuta sa prevenim sau sa tratam anumite maladii.

Iata deci care sunt superalimentele care te ajuta sa iti mentii tineretea

Goji. Sunt cele care ajuta la reducerea inflamatiilor intestinale, care pot ameliora digestia si regleaza productia de colagen. Proteinele sale sunt cele mai utile pentru elasticitatea pielii.

Acai. Este cel mai bogat in antioxidanti si in acizi grasi esentiali. Este un fruct care poate ameliora ritmul cardiac si care are un veritabil efect anti – age. Este un minunat fruct antioxidant, ideal pentru frumusetea pielii. Te vei bucura cu ajutorul lui de o adevarata cura de reintinerire.

Varza. Varza este foarte bogata in vitamina C si in proteine, poate ameliora sistemul imunitar si se poate consuma atat gratinata cat si in salate.

Ardeiul iute. Un veritabil arzator de grasimi, ardeiul iute este foarte bogat in antioxidanti si are o cantitate de vitamina C de doua ori mai mare fata de alte legume.

Usturoiul. Este cel care elimina toxinele si substantele cancerigene prezente in ficat. Regasim aceleasi caractersitici si la ceapa, tibuleta sau esalota.

Orzul. Trebuie adaugat in cereale, in orez sau supe. Este un ajutor de pret pentru metabolism, mai ales pentru colesterol.

Arahidele. Bune pentru inima, au un nivel foarte ridicat de omega 3. Aceste alimente trebuie sa fie consumate in fiecare zi, natur si bio de preferinta.

Broccoli. La fel ca si varza sau spanacul, broccoli este o leguma extrem de nutritiva si foarte bogata luteina si caroten. Este foarte benefica pentru aspectul si sanatatea ochilor. Este si o sursa pretioasa de calciu pentru seniori.

Lintea si fasolea. Foarte bogate in potasiu, in vitamina B9 si antioxidanti, lintea si fasolea sunt legume care ajuta la scaderea nivelului de colesterol.

Kefirul. Bacteriile acestei bauturi care provine de la fermentarea laptelui actioneaza in favoarea sistemului imunitar si pentru o mai buna digestie. Se poate consuma singur, alaturi de fructe si de sucuri smoothie.

 

ShareTweetPin
Previous Post

Primele semne că ai fost mușcat de căpușă și ce trebuie să faci imediat

Next Post

Tot ce trebuie sa stii despre lapte

Eddie

Eddie

Related Posts

De ce cămășile de noapte de damă sunt cele mai bune
Lifestyle

De ce cămășile de noapte de damă sunt cele mai bune

by Dragos
Cum gasim cea mai buna formatie de muzica pentru nunta noastra?
Lifestyle

Cum gasim cea mai buna formatie de muzica pentru nunta noastra?

by Dragos
Argumente care recomandă cutiile cu flori când vrei să faci un cadou special
Lifestyle

Argumente care recomandă cutiile cu flori când vrei să faci un cadou special

by Eddie
Pierdere in greutate
Lifestyle

Pierdere in greutate: vara versus iarna

by Eddie
Te ajuta sucul de lamaie cu cafeaua sa scapi de kilograme?
Lifestyle

Te ajuta sucul de lamaie cu cafeaua sa scapi de kilograme?

by Eddie
Next Post
Tot ce trebuie sa stii despre lapte

Tot ce trebuie sa stii despre lapte

Revista online cu articole interesante despre ingrijire, lifesyle, fitness si dieta, relatii, auto, casa si gradina.

No Result
View All Result

Categorii

  • Afaceri
  • Auto
  • Casa si Gradina
  • Economie
  • Educatie
  • Familie
  • Frumusete
  • Gambling
  • Ingrijire
  • Lifestyle
  • Recomandari
  • Relatii
  • Sanatate
  • Sport

Advertoriale SEO. Comanda advertoriale Premium pe bloguri cu autoritate cu link-uri dofollow catre site-ul tau.

Statie ITP Brasov
Masini de vanzare Bucuresti

  • Acasa
  • Blog
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Politica de confidentialitate
  • Politica de utilizare cookie-uri
  • Termeni si conditii
  • Contact

facebook

© 2021 Articolweb.ro. Toate drepturile rezervate.

No Result
View All Result
  • Acasa
  • Lifestyle
  • Casa si Gradina
  • Actual
    • Sanatate
    • Economie
    • Afaceri
    • Educatie
    • Agricultura
    • Sport
  • Pentru ea
    • Frumusete
    • Ingrijire
  • Pentru el
    • Auto
  • Social
    • Familie
    • Relatii
  • Recomandari

© 2021 Articolweb.ro. Toate drepturile rezervate.

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe situl nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în setări.

Articole Interesante - Revista online
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Politică cookie-uri

More information about our Cookie Policy