Beneficiile uleiului de cocos in timpul sarcinii - Comunicate de presa si articole

ulei de cocos

Trebuie sa aveti deja o lista lunga de lucruri de facut si care sunt de evitat in timpul sarcinii. Familia si prietenii tai trebuie sa te fi ajutat sa pregatesti acea lista si cu siguranta cineva ti-a recomandat si uleiul de cocos.

De obicei, superalimentul pentru sarcina este ceva care furnizeaza substantele nutritive care contribuie direct la cresterea, dezvoltarea si bunastarea bebelusului vostru nenascut. Aceste alimente includ, printre altele, oua, lapte, fasole, leguminoase, broccoli, carne de vita, fructe de padure, branza pasteurizata, somon, iaurt si ulei de cocos.

Cocosul apare rapid ca o alegere populara pentru femeile insarcinate. Uleiul de cocos si laptele sunt extrem de benefice pentru femeile insarcinate si care alapteaza. Iata de ce:

Utilizarea uleiului de cocos in al treilea trimestru reduce mortalitatea perinatala cu mai mult de 50%.

Uleiul de cocos are puternice proprietati antivirale si antifungice. Prin urmare, este eficient in prevenirea racelilor, gripei si a altor infectii virale. In timpul sarcinii, aceasta ar putea fi o protectie importanta pentru dvs., deoarece sarcina face ravagii asupra sistemului imunitar, facandu-va susceptibil la diferite boli.

Cu uleiul de cocos, puteti reduce la minimum consumul de medicamente fara prescriptie medicala, care au un efect negativ asupra dvs. si a copilului dumneavoastra in crestere.

Contribuie la dezvoltarea si intarirea sistemului imunitar al bebelusului. Un alt lucru interesant de remarcat este ca uleiul de cocos este un ingredient esential al formulei pentru bebelusi. Acest lucru se intampla probabil pentru ca este o sursa de acid lauric.

Uleiul de cocos si laptele ar putea castiga importanta acum, dar au o lunga istorie de asociere cu sarcina si fertilitatea. In India, nuca de cocos este considerata un remediu natural pentru infertilitate, iar in Thailanda, este primul aliment solid pentru bebelusi.

Si apa de cocos are multe beneficii. Continutul ridicat de electroliti din apa contribuie la o mai buna circulatie a sangelui in organism, prevenind astfel durerile comune de picior si picior pe care le intampina majoritatea femeilor insarcinate cu avansarea gestatiei.

Cat de sigur este uleiul de cocos in timpul sarcinii?

Uleiul de cocos vine cu mai multe beneficii. Este o alternativa naturala excelenta la numeroasele creme si balsamuri de par scumpe. Se dubleaza ca un stimulent al imunitatii si este un inlocuitor perfect pentru uleiurile de gatit traditionale. Cu toate acestea, ca femeie insarcinata, este destul de inteles sa ne intrebam despre problemele de sanatate asociate consumului de ulei de cocos. De asemenea, poate doriti sa stiti cat este de bine.

Vorbind despre cantitate, consumul moderat de ulei de cocos in timpul sarcinii este destul de benefic. Uleiul de cocos este aproape 100% grasimi saturate si, conform Asociatiei Americane a Inimii si a altor organizatii de sanatate, este recomandabil sa va limitati aportul de grasimi saturate. Este important sa intelegeti ca nu toate grasimile saturate pot avea un impact negativ asupra corpului dumneavoastra. American Heart Association recomanda ca grasimile saturate ar trebui sa reprezinte nu mai mult de 5 pana la 6% din numarul zilnic de calorii.

Uleiul de cocos contine acid lauric, care este un acid gras cu lant mediu (MCFA). Aceasta grasime are un impact pozitiv in reglarea nivelului de colesterol. De asemenea, are caracteristici antimicrobiene si, prin urmare, este destul de sigur sa spunem ca acidul lauric este o grasime saturata ,,sigura”. Consumul de ulei de nuca de cocos, dar cu moderatie, va va asigura ca corpul dumneavoastra gravid absoarbe vitaminele liposolubile si acest lucru, la randul sau, va va ajuta corpul si bebelusul sa nasca nutritia maxima.

Beneficiile uleiului de cocos in timpul sarcinii:

Uleiul de cocos este plin de beneficii pentru sanatate pentru femeile insarcinate. Iata o lista cu toate beneficiile pe care petrolul le ofera viitoarelor mame.

1. Proprietati anti-infectionale ale uleiului de cocos:

Uleiul de cocos este bun in prevenirea majoritatii infectiilor fungice, virale si bacteriene. Doar aproximativ doua linguri pe zi va pot oferi o crestere a imunitatii in timpul sarcinii, protejandu-va astfel pe dumneavoastra si pe copilul nenascut de gripa, raceli si alte afectiuni obisnuite.

2. Marea sursa de acid lauric:

Dupa laptele matern, uleiul de cocos este urmatoarea cea mai buna sursa de acid lauric. Acidul lauric ajuta la producerea laptelui in timpul si dupa sarcina, astfel incat bebelusul dvs. sa ajunga sa obtina lapte matern de inalta calitate, care il va mentine sanatos.

3. Poate inlocui produsele lactate:

Toate produsele lactate sunt pline de bunatate. Cu toate acestea, nu toata lumea le poate avea pe toate in timpul sarcinii. Sarcina poate provoca pofte de mancare foarte ciudate, precum si aversiuni. Aversiunea alimentara fata de produsele lactate este destul de frecventa, iar pentru cei care lipsesc din lapte si alte produse lactate, uleiul de cocos poate fi o alternativa excelenta cu aproape aceleasi calitati.

4. Ajutor in depasirea efectelor secundare ale sarcinii:

Sarcina poate aduce cu sine o serie de probleme minore, cum ar fi boala de dimineata, constipatie sau arsuri la stomac. Uleiul de cocos este o solutie naturala perfecta pentru toate efectele secundare adverse ale sarcinii. Uleiul poate avea un efect foarte calmant asupra stomacului si poate contribui la reducerea impactului refluxului acid. Sarcina va poate oferi si nopti nedormite si obositoare. Puteti folosi ulei de nuca de cocos ca o crema de ochi pentru a reduce vizibilitatea acelor cearcane inestetice.

5. Ajutor calmant pentru mamele care alapteaza:

Printre numeroasele probleme cu care se confrunta mamele care alapteaza atunci cand aleg sa alapteze, una dintre cele mai suparatoare sunt sfarcurile crapate si acre. Aplicarea topica a uleiului de cocos poate fi foarte linistitoare.

6. Scalp uscat hranitor:

O problema obisnuita in timpul sarcinii (datorita fluctuatiei hormonilor) este scalpul uscat. Puteti combate aceasta problema cu ulei de cocos. Doar aplicati putin ulei pe scalp si lasati peste noapte. A doua zi il puteti spala cu apa calduta. Va va hrani scalpul si va mentine uscatul la distanta.

7. Trateaza vergeturile:

Sarcina va poate lasa cu vergeturi foarte urate pe toata burta. Vergeturile apar din cauza intinderii pielii si a muschilor care stau la baza pentru a gazdui bebelusul in crestere.

Acest lucru tinde sa slabeasca pielea dupa nastere, provocand toate acele vergeturi inestetice. Aplicarea topica a uleiului de cocos in timpul sarcinii poate preveni formarea vergeturilor, deoarece uleiul hidrateaza pielea si ii imbunatateste elasticitatea.

Cea mai buna parte este ca puteti continua sa utilizati ulei de cocos chiar si dupa nastere. Il puteti folosi pentru a trata eruptia pe scutec. Uleiul face, de asemenea, un ulei de masaj stralucitor pentru copii. Nutrientii patrund in pielea bebelusului pentru a-l ajuta sa dezvolte muschi si oase puternice.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *